朝食 野菜たっぷり味噌汁(難消化性デキストリン入り)昨日の残りの豚キムチと煮物 昼食 おからホットケーキ カフェラテ(UCC職人の珈琲+牛乳) 間食 ラクトアイス(ロッテ ZERO) ロハスタイル 難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 サラッと溶ける(2000g 約200日…