朝食と昼食、午後の間食

朝食

野菜たっぷり味噌汁(難消化性デキストリン入り)昨日の残りの豚キムチと煮物 

昼食

おからホットケーキ カフェラテ(UCC職人の珈琲+牛乳)

間食

ラクトアイス(ロッテ ZERO)

ロハスタイル 難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 サラッと溶ける(2000g 約200日分) フランス産 とうもろこし

【Amazon.co.jp限定】 UCC 職人の珈琲 水出し抽出 無糖 コールドブリュー ペットボトル 900ml ×12本

ロッテ ゼロ 50g×10個