ダイエットとリバウンド
昔から躁うつ病的なところがあるのかダイエットとリバウンドを繰り返してきた。
元気な時はダイエットにも意欲的で痩せるのだが、元気がない時期は食欲旺盛になり運動などもしなくなる。
今は元気な時。一ヶ月で102キロから95まで落としたが果たして？
サプリは100均のとこれを使っています。
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